10 жовтня у Рубіжанському індустріально-педагогічному фаховому коледжі відзначили Всесвітній день ментального здоров’я – зручний момент звернути увагу на цінність емоційного добробуту кожної людини.
З цієї нагоди в коледжі була проведена низка заходів, спрямованих на підтримку психологічного здоров’я здобувачів освіти та формування усвідомленого ставлення до власного емоційного стану:
🔹 Бесіда з психологічної підтримки “Самореалізація особистості”
Під час зустрічі здобувачі освіти мали можливість поговорити про власні можливості, прагнення та бар’єри на шляху до самореалізації. Особливу увагу було приділено питанням самооцінки, визначення цілей та побудови життєвих орієнтирів.
🔹 Міні-лекції з анімалотерапії
У цікавому та невимушеному форматі учасники ознайомились із перевагами терапії за участю тварин – як одного з сучасних методів зниження тривожності, покращення емоційного стану та налагодження внутрішнього балансу.
🔹 Виховна година “Радіти разом. Емоції в житті людини”
На виховній годині здобувачі освіти обговорювали важливість емоційного інтелекту, навчалися розпізнавати та приймати власні емоції, підтримувати одне одного та знаходити радість у повсякденних моментах.
🔹 Презентація “Дотики підтримки”
Фінальним акордом стала презентація, присвячена формам підтримки у складні моменти життя. Учасники дізналися, як прості слова, жести уваги та емоційна чуйність можуть змінити стан людини на краще.
Ментальне здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й стан гармонії, впевненості в собі та здатності жити повноцінно. Дякуємо всім учасникам та організаторам заходів за щире бажання створити простір підтримки, доброзичливості та розвитку!
